La Magia del Yoga Visual: Una Clase Magistral con Teresa Pellejero

Introducción al Yoga Visual

La práctica del yoga visual, que nos presenta la maestra Teresa Pellejero, es mucho más que una simple serie de ejercicios para nuestros ojos. Este enfoque integral invita a los practicantes a explorar la visión desde una perspectiva más profunda, conectando con tu ser interior, fusionando  el sentimiento, la mente y  el corazón. La sesión de más de dos horas que nos ofrece Teresa, nos lleva a un espacio donde el acto de ver se transforma en una experiencia personal y consciente.

Beneficios de la Clase Magistral

Durante esta clase magistral, nos sumergimos en una variedad de prácticas y ejercicios diseñados específicamente para mejorar nuestra visión. La orientación de Teresa es clara: “Nada se hará en ti, sin ti”. Este lema , nos recuerda que la transformación interna requiere nuestro compromiso y participación activa. Al integrar estas prácticas, no solo se optimizan nuestras capacidades visuales, sino que también se fomenta una conexión más profunda con nuestro cuerpo y mente.

Formación en Yoga Visual

Hoy en día, tengo el privilegio de seguir formándome junto a otros compañeros. Esta formación como Formadora de Formadores  (FDF) nos permite continuar el legado de Teresa Pellejero creadora del Yoga Visual. Al abrazar su metodología, aprendemos a guiar a otros a través de las técnicas intuitivas que hemos experimentado y a compartir el regalo de ver más claro. Además, esta formación no solo se centra en la técnica, sino que también en cómo abordar la visión con amor y compasión.

En conclusión, la clase de yoga visual que nos ofrece Teresa Pellejero es un viaje hacia el autoconocimiento y la claridad. Si deseas ver más allá de la superficie, te invito a explorar esta práctica que seguramente cambiará tu relación con la visión y contigo mismo. Invitando a la calma y la paz interior, cada ejercicio se convierte en una herramienta para descubrir no solo un mejor enfoque visual, sino también un entendimiento más profundo de nuestra presencia.

Al final de la clase se ofrece un espacio de preguntas y respuestas donde podrás ver y comprobar por ti mismo la efectividad de este método. Te sorprenderán los testimonios de algunos participantes.